正规赌足球的软件

一、活动背景

为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届五中、六中全会精神、全面落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件精神，引导学生树立正确的心理健康观念，培养积极坚韧的心理品质，营造健康向上、团结互助、人际和谐的校园氛围，特举办本年度“5.25”大学生心理健康月系列活动。具体事宜通知如下。

同心追梦 奔向未来

学生管理处

思政部心理教研室

全院学生

2022年5月10日—5月20日

（一）活动篇

1.“寻找最美笑脸”心理主题摄影活动

微笑是最美的语言，今天你微笑了吗？可围绕“齐心抗疫”“快乐童年”“最美亲情”“无敌友情”“甜蜜爱情”等主题进行最美笑脸拍摄。

（1）照片由本人拍摄，不得借用他人作品。

（2）单幅或组照均可（单幅：长方形构图长边不超过30厘米，正方形构图，单边不少于20厘米；组照：长方形构图长边不超过20厘米，正方形构图，单边不少于15厘米）照片需写清楚作品题目、作者姓名以及所在院系、班级并附一百字左右的简要作品说明；

（3）作品格式要求为JPEG，每张照片大小不超过5M，不得低于1.5M。

2.“微光温暖你—致抗疫工作者的三行情书”

选用漂亮的信笺，给一直奋斗在抗疫一线的勇敢逆行者手写一封三行情书。文末标注系部、班级及姓名。

3.“说声，晚安”活动

居家学习的日子里，你熬夜了吗？“夜猫子”既：Φ缴硖褰】,亦影响到白天的学习和生活。为了帮助同学们规律作息，高效学习，现启动“睡个好觉，互道晚安”行动。

（1）将文案按照格式编辑好私发给他人（父母、朋友、同学等任意对象），截图发到活动群分享。晚安计划的发送时间为每晚21:00—23:00，需连续打卡7天。

（2）文案格式为：【晚安计划】xx年xx月xx日，某某晚上好，xxxxx（文案）xxxxx，晚安。 

例如：【晚安计划】2022年5月10日，小王同学晚上好，生活虽不能让人处处满意，但我们依然热爱生活。值得爱的东西有很多，不要因为今天的一点不如意就丧失信心，愿你今晚也有好梦，晚安。

4.“每日三件好事—发现生活里的小确幸”活动

“小确幸”是一种感觉，在生活中总有一些微小而确实存在的瞬间，让我们感受到无比的幸福。用心发现，感恩生活，每天将发生在自己身上的“三件好事”配图文发送朋友圈并将截图发至活动群，连续7天打卡方算完成。扫码加入活动群积极参与每日打卡。

（二）咨询篇

如果你有心事想要倾诉、希望获得帮助与解答，但又感觉自己的问题没有严重到需要治疗，可以尝试逛逛我们的解忧杂货铺，全年为你提供“树洞服务”。 

开放电子邮箱：

nixinwoting@126.com

由心理老师随时解答同学们提出的人际交往、情感困惑、学业压力等问题，我们会尊重、保护倾诉者的隐私。

1.请各系部积极宣传本次活动目的及活动意义。各系心理辅导站、辅导员积极组织活动，把好质量关，体现学院特色，使同学们在活动中有所为、有所获。

2.每个系遴选10-15个作品，每幅作品将作者姓名、班级标注清楚，于5月20日之前将电子版打包发至邮箱hyxinlizixun@126.com,邮件主题以“系部+班级+作品类型”命名。

心理咨询室

2022.5